高血压是可以干体力活的,但是不能做过量的运动以及过量的体力活动。特别是在天气炎热的情况下,干重体力活可能会使血压有升高的现象。
高血压患者还是要注意劳逸结合,不能够过度劳累,要注意休息。平时要定期的监测血压,在饮食方面要做到低脂,低盐,低胆固醇的饮食方式。每日食盐的摄入量不要超过5-6克,要少吃动物的内脏,肥肉,鱼籽,蛋黄等,要坚持进行体育锻炼。同时一定要长期有规律的服用降压药物,来平稳的控制血压。
高血压是可以干体力活的,但是不能做过量的运动以及过量的体力活动。特别是在天气炎热的情况下,干重体力活可能会使血压有升高的现象。
高血压患者还是要注意劳逸结合,不能够过度劳累,要注意休息。平时要定期的监测血压,在饮食方面要做到低脂,低盐,低胆固醇的饮食方式。每日食盐的摄入量不要超过5-6克,要少吃动物的内脏,肥肉,鱼籽,蛋黄等,要坚持进行体育锻炼。同时一定要长期有规律的服用降压药物,来平稳的控制血压。
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