高血压患者泡温泉是有一定的益处的,也会有一定的副作用。所以对于泡高温泉的高血压患者来说一定要注意自己的本身身体情况,尤其是有高血压心脏病患者,在泡温泉的时候一定要注意时间不宜过长,因为时间过长有可能会导致大脑产生缺血的症状,病人可能会出现脑供血不足或者是突发的脑血管病变;还有就是水温也一定要注意适度,尽量的在40度左右,不要太热,太热也会导致病情的加重;对于老年人或者是患有高血压,脑血管一些疾病的患者来说泡温泉应该谨慎小心最好。

平时除了泡温泉以外,高血压患者可以做一些轻松的有氧运动,比如快步走,骑自行车,打太极拳,做健身操,这些轻松的有氧运动对于身体的调理,是有很好的作用的。

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