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• 气胸怎么调养

  气胸是病人的胸膜腔的破裂，引起了病人的胸膜腔内的大量的气体堆积，导致病人患侧肺压迫，多见于年轻男性年或患有慢性支气管炎、肺气肿等有肺部疾病的患者。气胸的病人应该积极的治疗和调养，调养方面包括以下几方面：第一，加强病人的营养。第二，避免剧烈的咳嗽以及活动，因为剧烈的咳嗽或者活动的话，可以诱发病人的气胸的发作，甚至加重病人的气胸。避免剧烈运动，特别是双上肢，不要抬重东西，不要打篮球，尽量不要感冒，不要肺内感染，如果出现了肺炎，会引发自发性的气胸。第三，要注意对生活环境进行改善，如果以前居住在嘈杂的，对烟尘比较明显的区域，要进行更换，多呼吸新鲜空气，可以做一些有氧运动和深呼吸来提高机体能力。多到户外散步。第四，多进食富含纤维的食物，均衡饮食，保证病人的大便的通畅。第五，积极的戒烟，同时避免被动吸烟，避免烟草对病人的肺组织的损害等等。第六，限酒。第七，若患者进行了手术治疗，就要及时定期复查，看下术后恢复的进度。

  

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  李占清 主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-01-02 2913次

• 脾胃不好怎么调养

  脾胃不好可以通过以下方面进行调养：第一，饮食调养是保养脾胃的关键，因此就是饮食要有规律，三餐要定时定量，不暴饮暴食，以素食为主，荤素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，来满足机体的需求和保持大便通畅，少吃有刺激性和难以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。第二，情感因素对食欲消化吸收也有很大影响，因此保养脾胃要保持良好的情绪，根据研究不良的情绪可导致食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在气候变化的时候，有脾胃虚寒的人要注意保暖，避免受凉。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-29 4978次

• 腰托怎么调养
  可以进行按摩进行调养：一，揉法，沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摸，以放松身体，疏通经络使气血得到畅通。二，点按法，点按双侧腰肌以改变腰肌紧张的状态。三，弹经法，弹拨腰肌以兴奋肌肉恢复其纤维组织的弹性。四，推法，用双手掌根沿脊柱两侧自背部开始推至臀部，以调达气血，疏通经络，使背肌肉得到调整。五，按揉法，沿受累的神经路线重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受理区，受累区血液循环，恢复麻木的神经组织。六，翻身仰卧，采用捏拿法，捏拿股四头肌，改善肌肉的弹性，以恢复肌肉的张力。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-01 8093次

• 腰不好怎么调养
  腰不好的患者可以从以下几个方面注意腰部的保养：1、注意腰部保护，不要穿高跟鞋，避免导致腰痛加重，避免在腰椎侧弯和扭转时突然用力，不能避免时要先做热身运动，以增强脊柱抗负荷能力。2、从事家务劳动及休息时要注意保持正确姿势，如扫地、拖地时应避免腰部的过度的弯曲，造成腰肌劳损，向高处晾晒衣服时脚下应该垫矮凳，避免腰部的过度后伸而受伤。3、在日常生活中要维持正确的坐、卧、站、行等姿势，卧位时枕头置于颈后部，高度应保持头颈基本成中立位，双下肢呈屈髋屈膝的放松体位，坐位时上身挺直，双下肢并拢，使腰部放松，长时间坐位要注意活动腰部，站立时双足应置于一前一后，轻轻用力蹬地站起，站立时要挺胸抬头，双足至于与肩同宽之力，行走时中心的移动要保持平衡，不要上下的颤动或左右摇摆。
  语音时长 1:48”
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-26 12763次

• 肠炎怎么调养
  病情分析：有肠炎应该注意多喝温水，适量的喝点淡盐水，能够避免腹泻次数过多导致的脱水。还应该注意清淡饮食，可以适量的喝一些小米粥，软面条蛋汤之类的比较容易消化的食物。意见建议：有肠炎需要注意保暖。不能受凉，不能吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的瓜果，冰镇的饮料之类的，这些食物都会刺激肠道黏膜，加重肠炎的症状。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-20 2302次

• 早搏怎么调养
  病情分析：早搏的调养主要还是在饮食方面注意一下，一定要少吃多餐，不要暴饮暴食，不要喝一些浓茶或者是咖啡，吃一些特别刺激性的食物或者是辛辣油腻的食物，做到禁烟戒酒，而且要细嚼慢咽。意见建议：保持一个愉快的心情也是很重要的，一定不能够过度的紧张或者是压力比较大，想的比较多，在平时的时候尽量不要熬夜，还是要做到早睡早起，定期到医院复查心电图。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-12 2104次

• 便血怎么调养
  便血的调养方法主要有以下几个步骤:第一，在出血的时候要暂时的中止排便，稍作休息，而且要必须控制排大便的力度。第二，在便血的时候可以用脱脂棉球按住肛门，止血效果会比较好。痔疮引起的出血需要静卧，出血就会慢慢的停止。第三，一定要注意生活规律化，养成每天定时排便的习惯，而且排便的时间不要过长，控制在五分钟
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 218次

• 脑炎怎么调养
  脑炎患者要注意休息，保证充足的睡眠，这有助于身体恢复。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜的果蔬等。要避免劳累和情绪波动，保持平和的心态。如果有后遗症影响行动，可适当进行康复锻炼，比如简单的肢体伸展动作。同时要注意预防感
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次