类风湿性关节炎可以锻炼吗

类风湿关节炎患者可以进行锻炼,而且在稳定期进行功能锻炼是类风湿关节炎患者的一种治疗方式。

首先,对于一些早期的类风湿关节炎患者没有出现明显的关节畸形,患者就可以和正常人一样参加各种体育锻炼,如慢走、慢跑以及骑自行车、练太极拳等等,患者都是可以参加的,具体的锻炼时限、强度以及时间是和患者自身的情况来判定的,一般是以两个小时不疼痛原则为主,就是患者在锻炼以后如果出现关节的疼痛不能超过或者持续两小时以上。

如果患者出现了此类情况,就说明他的锻炼量已经超过自己可以耐受的程度,就需要减少锻炼的时间和强度,而对于一些已经出现明显关节畸形的晚期类风湿关节炎患者,可以针对关节进行一些康复锻炼,改善关节功能,另外也可以对患者的一些日常生活行为进行锻炼,比如自己穿衣服、系扣子、系鞋带,自己吃饭等等。

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