像针刺一样的疼,有可能是半月板的损伤,也有可能是内外侧副韧带的损伤。这种情况,需要到医院膝关节的检查处做一个核磁共振检查,明确损伤的部位以后,再进行治疗。
可以进行局部的热敷、针灸,可以服用壮骨关节丸、追风透骨丸等。平时生活要防止腿部过度劳累,避免风寒、注意保暖,这样对疾病的恢复都有一定帮助。
另外,患者平时生活中,应该调节好自身的饮食结构,多吃一些营养丰富、清淡易消化高蛋白质、高钙的食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜补充自身所需要的营养成分。患者不要吃生冷辛辣、油腻刺激性食物,烧烤的食物也不要多吃,戒烟借酒,多补充水分。同时,患者一定要注意自己的生活规律,早睡早起,保证睡眠充足是非常有必要的。