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• 年轻人会有高血压吗

  现在高血压的发病越来越年轻化了。我们在门诊，二三十岁的高血压患者司空见惯，尤其三十多岁高血压非常的多见。这跟我们当前的社会节奏增快是有关系的，很多年轻人工作紧张、压力比较大、经常熬夜、生活不规律，这也是引起血压升高的一个很重要的因素。所以说年轻人也会得高血压。有一些年轻人跟遗传有关系，在上高中的时候就出现了高血压，像这样的情况也是需要及时吃降压药的，而且需要长期服用，把自己的血压控制在一个合适的水平。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 7502次

• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 25433次

• 年轻人患高血压
  年轻人患高血压首先应该筛查是原发性还是继发性。对症治疗的同时还需要积极控制和防护。一些疾病可引起高血压，这种高血压称继发性高血压。继发性高血压主要由肾脏疾病、肾上腺疾病等导致。其他疾病例如甲亢、焦虑症等，也可引起高血压。如果排除了继发性高血压就考虑为原发性高血压。青年高血压有自己的特点。精神压力大、过度焦虑等都会导致高血压。所以，在导致高血压的因素中，精神心理因素占主导地位。此外，有一些青年人的饮食普遍偏咸，同时抽烟、饮酒、少动，所以青年高血压常伴有肥胖、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等代谢综合征，更容易出现各种并发症。针对以上情况，青年高血压的控制与治疗就有针对性了。例如，对早期出现的轻度高血压,可完全通过减盐、减重、戒酒、运动等非药物治疗的方式控制高血压。即使已经出现了严重的高血压，调整生活方式也可以减少药物的用量。同时建议青年人开展有氧运动，包括游泳、慢跑、快走、自行车、太极拳等,对于控制血压非常有利。值得一提的是高血压患者要注意保持乐观的心态，不要过度焦虑。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-20 2170次

• 年轻人患高血压怎么办
  年轻人出现高血压，首先要明确高血压的类型是原发性高血压还是继发性的高血压，然后再选择合适的方案进行治疗。所以，首先要化验甲状腺功能，看是否有甲亢，做肾上腺，肾动脉彩超，看是否有肾动脉狭窄，肾上腺素瘤，化验肾脏功能看是否有肾脏功能不全导致的肾性高血压。总之，如果通过检查明确是肾性高血压或者其他原因导致继发性高血压，需要针对原发病进行治疗，像肾上腺素瘤，需要手术切除肾动脉狭窄，可以考虑支架，甲亢需要使用抗甲状腺素的药物治疗，这些导致高血压的疾病治愈了高血压才能够恢复正常。如果不是继发性高血压，而是原发性的高血压，就需要选择长效的降压药物，长期使用，将血压控制在合适的范围。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2020-09-23 1459次

• 年轻人患高血压怎么办
  病情分析：年轻人得高血压可能是因为某些疾病导致的，比如肾脏疾病、肾上腺疾病等，需要及时去医院就诊，做一个全面的检查，查找引起高血压的原因，对症治疗。同时必须用吲达帕胺以及氢氯噻嗪等降压药控制血压。意见建议：建议高血压患者定期检查血压，规律服用药物。日常生活中一定要清淡饮食，低钠，低钾饮食，多吃蔬菜水果，适当锻炼，避免情绪激动，保持充足的睡眠。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-05-22 702次

• 年轻人怎么调节高血压
  病情分析：年轻人出现血压偏高的情况，一种原因有可能是遗传引起的，另一种原因有可能是不规律的作息，精神压力过大引起血压偏高现象，这种情况需要多次测量血压值进行确诊的。意见建议：需要注意可以坚持每天的适量运动，饮食上也要注意，少吃含脂肪高的食物，严格控制盐的摄入量，注意休息，保证睡眠。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-10-29 901次

• 年轻人高血压症状
  通常年轻人高血压的症状有头痛、心悸、耳鸣等，出现异常症状建议及时就诊，在医生指导下治疗。高血压就是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常，其发病原因尚不明确，考虑与遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面有关。年轻人患高血压后，如果病情相对较轻，不适症状也相对较轻，可能会出现头晕、头痛、胸闷不适、心
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-27 0次

• 年轻人轻度高血压
  年轻人高血压一般是由于压力大、精神紧张、肥胖超重、高盐饮食、熬夜等不良习惯引起的。对于年轻人高血压患者，病程较短，血压值不是非常高的，也就是轻度的高血压患者，建议首先要改善生活方式。饮食上要节制，要少糖、少盐、少油，要保证充足的睡眠，有时间要多做运动。如果在一个月以后，血压还是无法控制在正常范围内，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 341次