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• 小儿多吃什么才不容易感冒

  对于小儿感冒来说，好多家属关心的就是如何进行预防。其实小儿感冒，我们从饮食方面预防只是一方面。我们可以多吃一些水果包括橙子、橘子、香蕉还有就是苹果等，能够补充维生素，还有就是微量元素。这样的话，对孩子提高免疫力有很大的帮助。当然对于孩子来说，其他食物，比如一些肉类食物、动物肝脏也是有很好的帮助的。因为它能够补充锌，这样的话对孩子提高免疫力，促进身体消化能力也是有帮助的。所以说食物疗法是一方面，我们还需要从生活方面注意，主要就是注意孩子适当运动。这样的话有助于提高免疫力，当然对于小小孩来说，主要就是注意室内的通风避免交叉感染。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2019-11-14 2624次

• 喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃

  首先建议大家不要喝酒，因为酒精对身体确实是有害的，哪怕是少量的饮酒，也是对身体有害的。最新的一个临床研究认为，酒精的安全剂量是零。那么有一些场合不得不喝酒，怎么能够最大程度的减少，酒精对身体的损害，减少它的吸收呢，可以通过这几种方式：第一，不要空腹喝酒。空腹喝酒会直接，吸收的速度比较快，而且对胃黏膜，有直接的损伤作用，因此在喝酒前，一定要吃一些食物，这样可以减缓酒精的吸收。第二，喝酒前可以喝杯酸奶，酸奶它既可以稀释酒精，也可以增加胃内的酸性的东西，减少酒精的吸收。第三，就是在饮酒的时候，可以食用一些脂肪高的食物，包括吃一些肉类，这些都可以减少酒精的吸收。第四，就是喝酒的时候，一定不要喝这种连场酒。因为酒精喝进去以后，对胃肠，对肝脏，对全身心脑血管都是一个损害。当一次喝酒以后，这种损害可能还没有消失的时候，可能再喝酒，就会起到一个叠加的效应，这种两次损害叠加，使损害更加重。总之我们不主张饮酒，在饮酒的过程当中，尽量少饮酒，可以采取一定的措施来减少酒精的吸收。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 393939次

• 喝白酒之前吃什么不容易醉酒
  喝酒之前可以喝一些牛奶，进食一些粥类面食，可以减少胃肠道对酒精的吸收，它可以导致醉酒的延迟，饮酒量的多少和机体还是有很大的关系的。另外建议适量的饮酒，适量的饮酒，有活血化瘀、改善循环的作用，对人体是有益的。避免长时间大量的酗酒，长时间大量的酗酒，对机体有很大的影响，容易出现肝功能的损害，比如酒精性的肝炎、酒精性的肝硬化，另外还可以导致体内微量元素的缺乏，长时间可以导致记忆力减退、反应迟钝。另外在服用药物的时候是不能够饮酒的，比如他汀类的药物、感冒药或者是抗生素，一定要避免饮酒，包括含酒精的饮品，饮酒以后一定要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西瓜，橙子、柚子，含有丰富的维生素C，它可以促进酒精的代谢。
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  李静 主治医师开封市中心医院

  2020-04-11 5988次

• 喝酒之前吃什么不容易醉
  如果空腹喝酒，酒精就会吸收的快，所以人容易醉。可以在喝酒之前吃一些东西，一般是吃一些高蛋白的食物是比较好的，比如在喝酒之前可以吃鸡蛋，喝一些牛奶、豆浆等，这些高蛋白的食物在胃中可以和酒精结合发生反应，就会减少对酒精的吸收，这样人就不容易醉了。注意切忌食用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为这些熏蒸的食物会含有大量的亚硝酸盐，会与酒精发生反应，不仅容易伤肝，而且还会损伤口腔和食道黏膜，甚至会诱发癌症的发生。在喝酒时可以多喝一些白开水，也能加速血液循环，使酒精尽快的排出到体外。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-14 136499次

• 喝酒之前喝什么不容易醉
  喝酒对身体不好，建议适量饮酒，喝酒前建议先吃一些饭，吃到七成饱，不要喝太多水，这样不容易醉，饮料可以喝一些牛奶，酸奶，或者加了糖或者蜂蜜的牛奶，可以促进酒精分解，保护胃黏膜，酒后喝点蜂蜜水或者葡萄汁。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 3502次

• 喝酒之前吃什么不容易醉
  病情分析：喝酒前可以喝些蜂蜜水或者红糖水，这样既不容易醉又可以较轻酒精对胃黏膜的刺激，主要因为酒精在体内代谢需要葡萄糖的参与，饮酒前可以通过喝蜂蜜水或红糖水来增加体内葡萄糖的含量。此外牛奶，小米粥等也可以缓解酒精的吸收。意见建议：建议不要空腹饮酒，最好饮酒前喝着富含葡萄糖的饮品，也可以适当的进食，避免醉酒以及过度饮酒，饮酒短期内避免服用抗生素类药物。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-16 2004次

• 喝酒之前吃什么不容易醉
  如果空腹喝酒，酒精就会吸收的快，所以人容易醉。可以在喝酒之前吃一些东西，一般是吃一些高蛋白的食物是比较好的，比如在喝酒之前可以吃鸡蛋，喝一些牛奶、豆浆等，这些高蛋白的食物在胃中可以和酒精结合发生反应，就会减少对酒精的吸收，这样人就不容易醉了。注意切忌食用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为这些熏蒸的食物会含有
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 2126次

• 吃什么水果不容易发胖
  在追求健康生活的今天，许多人关心如何通过饮食保持身材。吃水果是一个不错的选择，但并非所有水果都不易导致发胖。以下是一些低热量、高纤维的水果，适量食用有助于控制体重。草莓、柚子和蓝莓是理想的选择，草莓热量低且富含纤维，能增强饱腹感；柚子含水量
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-28 0次