桥本甲状腺炎一般无法避免,只能通过生活调理进行预防。
桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病,目前尚无专门的避免措施,但注意饮食习惯、适当平衡碘摄入量、避免可能引起甲状腺肿大的食物,可以起到一定的预防作用。在日常生活中,患者饮食应侧重于高纤维食物的摄入,包括绿叶蔬菜、粗粮和许多水果,例如芹菜、卷心菜、菠菜、大豆、绿豆、燕麦、花生等食物。同时,注意减少优质蛋白质的摄入。
对于桥本甲状腺炎合并甲亢的患者,饮食中应限制海带、紫菜等的摄入,以降低食物中的碘含量。但是对患有桥本甲状腺炎和甲状腺功能减退症的患者,应增加食物中的碘含量,增加血液中的碘浓度,并为合成甲状腺激素准备足够的原料,以此来达到预防的效果。
建议当患者身体出现不适时,应及时前往医院进行诊断治疗。