肚子感觉不到饿还发胀

这种情况可能是胃动力不足,胃动力不足也就是消化不良。胃动力障碍,是造成非溃疡性消化不良的主要原因,造成胃动力障碍的因素,包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。

当人的胃动力出现障碍时会出现上腹饱胀感、容易饱胀、感觉不到饿、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良的症状。这种情况的话可以积极的调节饮食,避免长期摄入粗糙刺激性的食物,避免过热饮料以及过咸的饮食,做到饮食有节、定时定量、防止暴饮暴食、少量多餐,减少每餐的分量,避免过饱或者是空腹。尤其不能忽略早餐,要吃早餐,避免吃太油腻的食物,因为油脂停留在胃中时间过长,很容易引起腹胀,应该尽量避免烟酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性的食物。

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