发烧温度在38.5度以下,最好不要吃退烧药物。建议用温水或者酒精擦拭身子,尤其是腋窝部分,或者冷敷。发烧期间,吃一些清淡易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,保持体内水分。注意休息保证睡眠。平时要多锻炼身体,增强体质,提高自身免疫力。

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