富贵包硬是怎么回事

富贵包是指发生于后背、上部颈胸交界处突出的硬包块，富贵包硬可能是长时间低头、脂肪组织在局部的堆积等因素导致。

1、长时间低头：

人体脊柱有一定的生理曲度、颈椎前凸和胸椎后凸，这两个隆起相对过多的部分在连接处形成骨质隆起，如果患者长期低头工作或者学习姿势不良，可能会导致富贵包硬。

2、脂肪组织在局部的堆积：

当身体过于肥胖，脂肪组织逐渐增多，颈部的脂肪组织过度堆积，就会导致富贵包的形成，脂肪虽然在初期会是柔软的感觉，但随着病程延长也会逐渐硬化，导致局部变硬，即出现富贵包硬的现象。

如果出现不适症状，要及时去正规的医院，并在专业医生的指导下进行诊断治疗，避免延误病情，同时要注意保持正确的站姿以及坐姿，不要长时间低头，保持颈部温暖，可以适当进行运动，增强身体素质，提高抵抗力。