痛经是指在经期中腹部出现疼痛的一种现象，常常给女性带来不适和烦恼。很多女性不了解痛经是怎么引起的，治疗时也只是单纯吃止痛药，效果不明显。下面为大家详细介绍一下女人痛经的主要原因。

宫寒：宫寒易致气血运行受阻，经血凝滞难排，进而诱发痛经。患者可考虑选用温经止痛膏作为治疗选择，此药物作为OTC类外用良药，融合了当归，旨在补血活血、调经止痛；并配以肉桂，旨在温中补肾、散寒止痛；更添细辛，以解表散寒。诸药合用，能够起到温经散寒、祛瘀止痛的功效。在使用时需将温经止痛膏贴在特定穴位，即神阙穴（肚脐眼）关元穴、两侧归来穴，能够通过药穴相配，发挥治疗作用。如有生育需求，建议在咨询医生后遵医嘱用药。

盆腔炎：主要是性生活不卫生所致，可能造成盆腔充血水肿，在来月经时导致盆腔充血的症状加重，引发痛经，并出现发热、分泌物增多等情况。此时患者可考虑遵医嘱使用甲硝唑片等抗炎药物治疗。

子宫内膜异位症：若子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，就会引起持续加重的痛经，并在B超检查中发现病灶。此时患者可考虑使用屈螺酮炔雌醇片等药物治疗。

痛经患者的日常注意事项

避免生冷食物：生冷食物如冰淇淋、生鱼片、冰棍、冷饮等，以及寒性食物如西瓜、梨、绿豆等，应尽量少吃或不吃。

多吃温性食物：适量食用红枣、花生、桂圆、羊肉等食物。

保暖：特别注意腹部、腿部和脚部的保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。

痛经是女性常见的妇科症状之一，了解痛经的主要原因并采取适当的缓解措施，有助于改善女性的生活质量。如果痛经症状严重或持续不减，应及时就医检查和治疗。