手背皮肤扭一下半天回不来

手背皮肤在受到扭转后，若长时间难以恢复原状，通常与机体缺水、肾源性水肿以及扭伤后的处理不当有关。

机体缺水时，皮肤及皮下组织的弹性会降低，尤其是在严重呕吐、腹泻或高温环境中长时间停留后，身体出汗过多未能及时补充水分，手背皮肤就可能出现扭转后难以恢复的情况。此时，及时补充水分，维持身体的水电解质平衡至关重要。

肾源性水肿是另一种可能的原因。当肾小球肾炎等疾病导致肾过滤功能减弱时，体内多余的水分无法以尿液形式排出，进而渗透到组织间隙，引发水肿。这种情况下，手背皮肤受到扭转后，也会因水肿而难以迅速恢复。治疗时需针对原发病进行，如使用百令胶囊、金水宝胶囊等药物，在医生的指导下进行治疗。

如果手背遭受扭伤而未得到妥善处理，也可能导致皮肤长时间不能恢复。扭伤后应立即进行冷敷，减少渗出和肿胀，之后可逐渐转为热敷，促进血液循环。若肿痛严重，可考虑使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物辅助治疗。

在日常生活中，我们应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠。如遇身体不适，尤其是症状持续不减时，应积极就医，遵医嘱科学治疗。