怎么测怀孕天数

通常情况下,在怀孕初期女性的末次月经的第1天是怀孕的第1天。女性在怀孕后一定要保持心情舒畅,不能过度紧张,同时也要注意营养的补充,适当的多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。同时也要养成良好的作息规律,避免熬夜。

在怀孕期间建议女性定期去医院做产检,及时了解胎儿的生长发育情况,同时也要注意个人卫生,保持外阴干净清洁,内裤要勤换洗。

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