舌头刺痛有针扎的感觉可能是饮食因素、异物刺伤、过敏、口腔溃疡、舌乳头炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善，应该及时到医院就医，以免耽误病情。
1、饮食因素：
若吃了过多的辣椒和麻椒，会刺激舌神经，导致舌头感觉异常，出现麻木、刺痛等症状。这属于正常现象，通过反复漱口，症状一般会逐渐消失。
2、异物刺伤：
如果在进食过程中，鱼刺扎到舌头，会有针扎的感觉，可有刺痛、出血的表现。用镊子将鱼刺取出即可。
3、过敏：
如果对吃的食物过敏，会导致舌组织发生变态反应，引起刺痛、红肿等症状。可以在医生的指导下服用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
4、口腔溃疡：
可能是缺乏维生素、感染等因素所致，会导致口腔黏膜发生炎性缺损，通常会有明显的疼痛，并伴有灼热、针刺感等症状。可以在医生的指导下使用口腔溃疡散、冰硼散、八味锡类散等药物进行治疗。
5、舌乳头炎：
可能是营养不良、内分泌失调、感染等因素所致，会导致舌乳头发生炎症反应，引起舌头红肿、刺痛、乳头萎缩等症状。可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，应该合理膳食，保证机体摄入的营养均衡，也要注意口腔卫生，饭后及时漱口，定时刷牙，可以降低口腔疾病的发生率。
