每天困的很想睡觉没精神可能是熬夜、神经衰弱、缺铁性贫血、甲状腺功能减退、大脑供血不足等原因导致的，需要积极配合医生改善。
1、熬夜：
如果平时生活中没有注意规律作息，经常熬夜，可能会导致大脑得不到足够的休息，出现没精神、很想睡觉等症状，属于正常生理现象，无需进行特殊的干预，保持规律的作息即可。
2、神经衰弱：
若是患有本病会出现精神易兴奋、脑力疲乏等现象，导致生活质量下降，可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗。
3、缺铁性贫血：
平时生活中挑食、偏食有可能会引起缺铁性贫血，患者后会使得身体各个器官得不到足够的氧气，容易出现疲倦感和困倦感，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸亚铁糖浆、乳酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗。
4、甲状腺功能减退：
本病的发生原因可能与遗传因素有关，也有可能与自身免疫功能低下有关，若是患有本病，会导致身体代谢率降低，能量供应减少，机体各个器官功能下降，容易出现困倦、无精打采等症状，可以遵医嘱服用益康胶囊、甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
5、大脑供血不足：
患有本病后会导致大脑缺氧，影响大脑的正常运作，会出现头晕、困倦、精神不济等症状，可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗。
配合医生治疗的同时，应加强生活管理，要养成早睡早起的习惯，避免过度劳累。
