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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7449次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 48935次

• 女人肾阴虚怎么补
  女人肾阴虚如果不及时调理，会导致月经量少、月经失调、更年期提前的情况，在日常生活中可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如枸杞、山药、石斛、玉竹、百合、银耳等。另外，还可以多吃一些黑色的食物，因为中医认为五色入五脏，黑色的食物入肾脏，具有补肾的功效，常见的是黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。必要的时候可以吃一些滋阴补肾的中成药物来进行调理，如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等等，需要在专业的中医师指导下服用。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-09-12 4923次

• 女人肾阴虚的表现
  在临床上女性患者也会出现肾虚的表现，同时也会出现肾阴虚和肾阳虚，而今天我们要讲的是女性患者肾阴虚有哪些表现：第一、女性患者肾阴虚会出现腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦。第二、肾阴虚的女性还会出现身体消瘦伴有消渴以及潮热盗汗、五心烦热、烦躁易怒、咽干颧红等症状。第三、女性患者还会出现月经的紊乱，比如肾阴虚的女性患者会出现月经量少，或者是闭经以及也会出现崩漏。第四，对于肾阴虚的舌苔脉象主要是，舌象会表现为少苔或者无苔，而脉象表现为细数的一个脉象。所以，对于肾阴虚女性的患者应该选择合适的药物进行治疗，比如临床上比较常用的六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸以及大补元煎等等。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-25 23521次

• 女人肾阴虚是什么原因
  病情分析：女人肾阴虚一般是由于生活不规律，饮食不节制，长期积累成疾，精神压力大，年老体衰，房事过多，经常熬夜等原因造成的。意见建议：建议你到医院进行中医诊治，吃汤剂药物对你的病情有很大的作用，就是饮食方面不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒，麻辣烫，烧烤，还有油煎的食物，生活习惯上，一定要早睡早起，不要熬夜，情绪要保持稳定，一定要有好的心态。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-03-03 3002次

• 女人肾阴虚吃什么
  女人身体出现了肾虚，可以通过口服滋阴的药物治疗，比如六味地黄丸，精乌胶囊，杞菊地黄丸。所以出现了肾阴虚的症状，日常生活避免辛辣刺激性食物，在服用药物的同时可以配合滋阴的食疗方案调理身体。比如桑葚、枸杞、石斛等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-27 2001次

• 女人肾阴虚怎么补
  女性肾阴虚，一般表现为内热，阴虚则会有阳亢表现，会出现腰膝酸软，无力，头晕耳鸣，失眠盗汗，五心烦热，潮热等表现。女性肾阴虚，可以适当多吃黑木耳，黑芝麻，核桃，枸杞等进行食补，滋补肾阴。一般常用药物有左归丸，六味地黄丸等，服用中药一定要在专业医生指导下服用，避免乱用药物，否则会适得其反，加重疾病症状。
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 6708次

• 女人肾阴虚的表现
  在临床上女性患者也会出现肾虚的表现，同时也会出现肾阴虚和肾阳虚，而今天我们要讲的是女性患者肾阴虚有哪些表现：第一、女性患者肾阴虚会出现腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦。第二、肾阴虚的女性还会出现身体消瘦伴有消渴以及潮热盗汗、五心烦热、烦躁易怒、咽干颧红等症状。第三、女性患者还会出现月经的紊
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 412次