肚子疼一般是指腹痛，小孩跑步腹痛一般是跑步时间过长、吸入大量冷空气、没有做热身工作、本身患有功能性消化不良、急性胃肠炎等原因导致，需要去医院查明原因后进行改善。
1、跑步时间过长：
如果跑步的时间比较长，身体会产生大量的乳酸，会导致腹部疼痛，同时还会伴随下肢酸痛的情况。可以适当的休息一段时间，在休息过程中还可以按摩腹部，能够加快乳酸代谢，使症状减轻。
2、吸入大量冷空气：
如果在跑步过程中，有张嘴呼吸的情况，会吸入大量的冷空气，对胃部造成刺激，容易引起痉挛，从而使腹部疼痛。跑步时需要养成良好的习惯，避免用嘴呼吸，如果疼痛比较严重，可以用热毛巾或者暖水袋进行热敷，症状可以得到改善。
3、没有做热身工作：
跑步时速度比较快，而且跑步前没有进行热身工作，容易对腹部肌肉造成牵拉，产生疼痛感，同时还会伴随腿部疼痛的症状。在跑步前需要适当的热身，比如原地高抬腿、扩胸运动、腰部活动等，能够减少不良反应发生。
4、本身患有功能性消化不良：
这种疾病主要是胃和十二指肠功能紊乱引起的，食物不能正常的被消化，会出现腹胀腹痛的情况，跑步时消化道部位的血流量减少，症状还会加重，同时还会伴随食欲低下的情况。可以在医生指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物治疗，这些药物可以在饭前服用。
5、急性胃肠炎：
这种疾病一般是饮食不洁、病原微生物感染等原因导致的，在炎症反复刺激腹部会出现疼痛感，跑步会影响病情恢复，同时还会伴随腹泻、呕吐等不良反应。可以在医生指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
因为小孩的年龄比较小，属于特殊人群，出现身体不适的情况，不可以擅自用药，以免影响生长发育。
