腰酸腹胀感觉是月经要来又一直没来考虑是月经快要来潮、妊娠、多囊卵巢综合征、盆腔炎、卵巢早衰等原因导致，需要根据原因采取针对性改善，建议患者积极就医治疗。
1、月经快要来潮：
女性在即将月经来潮时，体内的激素水平会发生明显波动，容易引起腰部酸痛、小腹胀痛等症状，属于正常现象，无需过于担心，平时做好外阴部清洁即可，可以每天晚上使用温水清洗局部，防止感染。
2、妊娠：
如果在排卵期进行性生活，没有做好防护工作，可能导致妊娠的情况发生，此时体内的激素水平处于较高的状态，子宫内膜的周期性脱落会停止，从而出现腰酸腹胀、不来月经的情况。平时可以多加强营养，可以适当吃高蛋白食物，比如鸡蛋、瘦肉、大虾等，还需要定期到医院进行相关产检，及时了解胎儿发育情况。
3、多囊卵巢综合征：
如果患者存在该疾病，可能会导致体内雄激素水平过高，出现月经推迟、腹部疼痛等症状，可以在医生指导下应用药物改善，比如地屈孕酮片、黄体酮胶囊、复方醋酸环丙孕酮片等，药物可以选择在饭后吃，能够减少对胃黏膜的刺激。
4、盆腔炎：
若平时在进行性生活时，没有注意性生活卫生，可能导致病原微生物上行感染至盆腔，出现盆腔炎症，长时间受炎症刺激后，还会引起下腹部疼痛、月经推迟等症状。需要在医生指导下应用药物改善，比如阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、罗红霉素分散片等，消除局部炎症。
5、卵巢早衰：
如果女性存在卵巢早衰的情况，可能会引起体内雄激素水平下降，从而出现月经推迟、腰酸等症状，可以在医生指导下应用药物改善，常见的药物包括尼尔雌醇片、葡萄糖酸钙片、坤泰胶囊等，用药后需要多饮水，加速机体新陈代谢，有助于病情恢复。
建议患者积极配合，防止不良现象发生。
