天气冷还出汗可能是辛辣饮食、湿气重、脾胃湿热、阴虚火旺、气虚等原因引起的,可以去正规医院的中医科就诊。
1、辛辣饮食:
如果在天气冷的情况下,大量吃辣椒、生姜、芥末等辛辣的食物,可能会导致机体产热增加,从而出现出汗的表现,属于正常的生理现象,无需进行特殊的干预,可以适量吃西瓜、百合、梨子等寒凉的食物。
2、湿气重:
生活在阴冷潮湿的环境中,可能会引起湿气重,患病以后会影响身体的正常运作,所以即使在天气冷的情况下,也会出现出汗的症状,多数患者还有可能会同时出现身体困重、四肢酸楚等症状,可以在医生的指导下服用清热祛湿颗粒、参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗,同时还应加强生活管理,避免处于阴冷潮湿的环境中,要保持室内空气流通,尽量选择朝阳的卧室。
3、脾胃湿热:
经常饮酒可能会引起脾胃湿热,疾病会导致胃中有实热,津液受其蒸迫,出现天冷时盗汗的症状,还有可能会同时出现恶心、干呕等症状,可以在医生的指导下服用葛根芩连丸、藿香清胃丸、香砂养胃丸等药物进行治疗,在日常生活中还应避免饮酒,要以清淡、易消化饮食为主,适量吃苹果、香蕉、菠菜等新鲜的水果和蔬菜。
4、阴虚火旺:
久病、房事过多等因素有可能会引起阴虚火旺,疾病会导致虚火内生,从而会出现盗汗的症状,有些患者还有可能会同时出现五心烦热、下肢无力等症状,可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。也可以多吃一些滋阴的食物,比如枸杞、黑芝麻、黑米等。
5、气虚:
先天禀赋不足、过度劳累等因素有可能会引起气虚,患病后会导致机体无法固摄汗液,引起出冷汗,患者还有可能会同时出现头晕、少气懒言等症状,可以在医生的指导下服用补中益气丸、玉屏风颗粒、生脉饮等药物进行治疗,也可以适当打太极、练瑜伽等,有助于恢复体内的元气。
在遵医嘱治疗以及保持良好生活习惯的同时,也要遵医嘱定期去医院复查。