外痔一般称外痔疮。外痔疮很痒应保持肛门清洁、饮食调整、穿透气的内衣、避免抓挠、使用药物等方面改善。如症状持续加重,需及时就医。
1、保持肛门清洁:
应每天用温水清洗肛门,以保持肛门清洁干燥。避免使用刺激性的肥皂或沐浴露,可以选择使用无刺激性的清洁用品。此外,清洗后应将肛门擦干,避免湿润环境导致瘙痒加重。
2、饮食调整:
避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。便秘或腹泻都可能导致瘙痒加重,因此,调整饮食结构对于缓解瘙痒非常重要。
3、穿透气的内衣:
避免穿着过紧或不透气的内裤,选择棉质、透气的内衣,以保持肛门部位的干燥。
4、避免抓挠:
虽然抓挠可以暂时缓解瘙痒,但抓挠会导致皮肤破损,引发感染,从而使瘙痒加重,应尽量避免抓挠肛门。
5、使用药物:
可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、复方双金痔疮膏、阿莫西林胶囊等药物来缓解瘙痒。
平时应多喝水,少食多餐,避免暴饮暴食。