记得那段时间，我总是感觉身体乏力，精神不振，同时还伴有头晕、失眠等症状。一开始，我以为只是工作压力大、休息不够导致的，但随着时间的推移，这些症状并没有得到缓解，反而越来越严重。于是，我决定去医院寻求专业的帮助。经过一系列的检查和诊断，医生告诉我，我这是因为肝郁肾虚导致的身体不适。

听到这个诊断，我有些困惑，因为我并不清楚肝郁肾虚是什么意思，更不知道它与我的症状有何关联。但是医生向我解释，我瞬间明白了，现在我也可以以我的个人经验分享给大家：

1、阴虚体质：阴虚体质的人通常表现为口干舌燥、手足心热、失眠多梦、夜间盗汗等症状。如果你有这些症状，可能属于阴虚体质，此时不宜服用疏肝益阳胶囊，因为它可能会加重阴虚症状。

2、阳虚体质：阳虚体质的人则表现为畏寒怕冷、四肢不温、腰膝酸软等症状。这类人舌质淡白，舌苔白厚。此时可以考虑使用疏肝益阳胶囊，因为它具有温阳疏肝的作用，有助于改善阳虚症状。

用药期间要注意什么？

1、用药后需要适量盐水，一般需要喝400毫升的温水，有利于药物吸收。

2、保持清淡饮食，不能吃辣椒、大蒜、生姜等食物，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如西红柿、猕猴桃、火龙果等，一般吃八分饱即可。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。