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• 便秘怎么调理？

  好多人一便秘，就会想到泻药、开塞露。其实便秘患者应该进行生活方式的改变，增加膳食纤维和水分的摄取，每天摄入膳食纤维25-35g，水1.5-2.0L。如果通过这些生活方式干预还没改善，再考虑使用渗透性泻药或刺激性泻药。因为通便药对人体伤害很大，而且长期使用产生依赖性。比如我们常见的是大黄、番泻叶、芦荟片这些蒽醌类药物，都属于刺激性泻药，长期应用导致大肠肌无力、药物依赖和大便失禁，还可导致结肠黑变病，以及结直肠癌。而常用的维乐夫膳食纤维粉，是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以促进自然排便。同时需要注意的是，便秘期间期间需要多喝水，多运动。另外有心脑血管疾病的患者，要格外注意，因为有患者因为用力排便，导致血压压瞬间升高，引起脑溢血而死亡。便秘的孕妇，也要仔细小心，避免用力排便导致早产、流产的悲剧。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1310次

• 便秘怎么调理

  便秘首先可以通过饮食调理，饮食疗法是治疗各种便秘的基础方法，可以多吃含纤维素丰富的食物，要多喝水，还要多吃含植物油比较多的食物。因为膳食纤维大部分不容易被肠道消化吸收，可以增加粪便的重量和容积，增加消化道对肠道的刺激作用，所以会促进肠蠕动，增加直肠的便意感。多喝水可以让大便水分增加，让大便软化容易排出，饮水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有润肠通便的作用。排便还有一个疗法就是运动疗法，运动疗法就是通过体力活动刺激结肠的蠕动，加快肠内容物的推进，这样有利于大便的排出。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-25 1289次

• 宝宝大便像羊粪球图片
  孩子大便都是一粒粒的、像羊粪球一样的，还是拉不出来，憋在肛门口，有时候，拉出来的大便都带血，平时家长面对这种情况，一定要注意以下几项：一，让孩子多喝水，很多孩子不喜欢喝白开水，但是，孩子小，爱贪玩，每天的活动量得非常大，出汗比较多，体内水分缺失的就比较快，因为要多给孩子喝水。二，少吃零食少吃饭菜，许多孩子都喜欢吃零食而不喜欢吃饭菜，到吃饭的时候不吃饭，家长该怎么办，饭前一定不要孩子吃零食，这样吃饭的时候，就会多吃饭了，如果饭前养成吃零食的习惯，那么到吃饭的时候就不愿意吃饭了，便秘的孩子更要多吃一些蔬菜和青菜。三，便秘的孩子，家长要做一些护理，比如晚上可以给宝宝按摩一下肚子，促进肠道的蠕动。
  语音时长 1:29”
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-09 9101次

• 大便秘结像羊粪怎么办
  大便秘结像羊粪是身体内大量缺水造成的便秘现象，最关键的是排便习惯和生活习惯问题的调理，在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纤维素的食物。应该适量使用一些桃仁，松子，黑芝麻等多油质食品，平时要注意饮食卫生，应该坚持每天适当的活动，养成每天定时排便的好习惯，即使排不出来也要按时的上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后，就能定时自动排便，并且排下来的大便，不是像羊粪一样，每天清早起床后可以空腹喝一杯白开水这样也有助于通便。
  语音时长 1:27”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-25 15981次

• 便秘怎么调理
  便秘是对人体有着严重危害的一类胃肠病变，平时对于便秘的调理是非常重要。调理的方法是疏肝理气、调畅气机、缓解压力、精神放松，多吃绿叶蔬菜，多喝温水，少吃肥甘厚味等油腻食品、油炸食品、烧烤类等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-15 15001次

• 便秘怎么调理
  便秘患者主要是生活调理，保持一个良好的作息时间，养成定时排便的规律，到了时间不管有没有便意都要去排便，这样长期就会形成一个排便反射，注意饮食要清淡，避免进食一些生冷辛辣油腻刺激的食物，适当的做一些体育锻炼，增强肠胃的蠕动能力，从而缓解便秘现象。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 9702次

• 大便秘结像羊粪怎么办
  大便秘结像羊粪通常是饮食因素、缺乏运动、肠功能紊乱等导致，可以调整饮食、加强运动、药物治疗等。1、调整饮食：如果患者平时饮食习惯不好，喜欢吃高热量、高蛋白的食物，比如肥肉、油炸食品等，饮食过于精细，或者挑食会导致粗纤维摄入不足，就会导致大便干燥的情况，进而可导致大便秘结像羊粪。建议患者调整饮食，多吃
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-01-05 0次

• 大便秘结像羊粪怎么办？
  大便秘结像羊粪可以通过药物治疗、纠正不良生活习惯的方法进行改善，出现此种现象，说明存在便秘，如果不及时进行治疗，有可能会引起多种并发症，比如肛裂、痔疮等，严重影响正常生活，因此应积极配合医生治疗。在药物治疗上，建议选择温和的中成药物进行治疗
  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-12-08 0次