牙膏含氟一般是指含有氟化物的牙膏。牙膏含氟比较好,可以有效预防龋齿,增强牙齿抗龋的能力。

含氟牙膏中的氟化物,释放出来与牙体组织中的钙、磷等矿物盐形成含氟矿化系统,可以增强牙齿的抗龋能力。口腔细菌在碳水化合物代谢过程中会释放出有机酸,细菌在牙齿表面形成一层粘附着的菌斑,细菌制造的酸能够长时间与牙齿表面密切接触,含氟牙膏中的氟化物可以增强牙釉质对酸侵蚀的抵抗力,抑制细菌生长繁殖。所以牙膏含服比较好,定期选用两三种不同品牌的含氟牙膏交替使用,从多方面保护牙齿,比长期使用同一品牌的预防效果要好,根据规定含氟牙膏的总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%,并小于等于0.15%。

每次刷牙时间可保持三分钟,刷的时候要仔细,每三个月更换一把牙刷。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测