反流性食管炎适合吃碱性食物为主食,比如全麦面粉、玉米、小米等,如果症状比较严重,需要以流质饮食为主。
反流性食管炎是由于胃、十二指肠的内容物流入到食管内所引起的食管炎症性病变,患者会有反酸和烧心的症状,反酸是胃、十二指肠的内容物在没有恶心和不用力的情况下涌出口腔的感觉,并且具有酸味;烧心是在人体胸骨后有烧灼的感觉,会在胸骨下段部位往上延伸。建议反流性食管炎的患者吃碱性食物,比如全麦面粉、玉米、小米等,还可以搭配海带、大豆等高蛋白、低脂肪的食物;如果患者的症状比较严重,需要以流质饮食为主,比如牛奶等,可以促进反流性食管炎的恢复,同时要避免暴饮暴食,少食多餐,也不要吃辛辣刺激性的食物,避免刺激到食管。
患者在日常生活中要保证充足的睡眠,注意休息,不要有紧张焦虑的情绪。