男生二十岁能不能长高要看身体的骨骺线有没有闭合来决定。如果骨骺线完全闭合,那么不会长高,如果骨骺线仍未闭合,那么会长高。可以去医院拍一下X光片,专业医师会检查以及判断患者身体骨骺线的闭合情况。
1、骨骺线完全闭合:若是骨骺线已经完全闭合的男生,那么说明患者的身体发育很好,即使进行积极地治疗,也很难会长高。
2、骨骺线仍未闭合:若是骨骺线仍未闭合的男生,那么说明患者身体生长发育比较偏晚,就可以通过一些干预的方法来进一步地促进身体的生长发育,比如饮食调理、运动锻炼、规律作息等。建议患者可以吃一些多吃一些富含蛋白质、钙、维生素的食物更有利于长高,比如鸡蛋、大米、排骨、菠菜、香蕉等食物。还要保持规律作息,早睡早起来保证充足的睡眠。可以适量的运动如跑步、踢足球,打篮球等提高身体的体质。