痘痘一般指的是痤疮,适量喝牛奶一般不会长痤疮,如果大量喝可能会造成长痤疮的。

牛奶中含有优质蛋白质,适量喝可以很好的补充身体所需的营养,也不会造成长痤疮的现象。但其中含有的酪氨酸、乳清蛋白等微量元素能够促进胰岛素的分泌,如果长期大量喝牛奶通常会造成雄性激素升高,而诱发皮脂腺分泌过多的油脂,继而会诱发痤疮的发生,尤其是平时容易长痤疮的肌肤,应当尽量避免大量饮用牛奶。想要避免脸上长痤疮患者平时要注意做好皮肤的清洁工作,饮食上尽量保持清淡,避免吃一些过于辛辣刺激性的食物,同时要保持规律的作息时间,早睡早起,减少熬夜。

患者同时要保持积极乐观心态,避免一些紧张压抑情绪的产生,因为上述不良因素都容易诱发长痤疮。

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