带耳机耳朵软骨痛

带耳机耳朵软骨痛可能因为带耳机时间过长、耳机尺寸不合适或耳部有疾病等原因造成，需要根据具体情况采取措施。

1、带耳机时间过长：建议减少使用时间或停止带耳机，调整每天带耳机时间小于1个小时，并且音量最好为最大音量的1/10，长时间的带耳机可能会刺激外耳道皮肤以及内耳的神经导致间歇性疼痛，甚至会出现听力严重下降、耳鸣等症状。

2、耳机尺寸不合适：建议正确选择耳机型号选择质地较好、柔软舒适的耳机，耳机的软套如果有磨损要定期更换新的。发现有耳鸣、耳痛和听力听降现象，要及时到医院检查，并停止带耳机。

3、耳部有疾病：有外耳、中耳疾病，伴有耳痛、耳鸣、眩晕等症状的，要积极治疗原发病，一般可以给予抗生素的滴耳液，如盐酸洛美沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液等，治疗期间要停止带耳机。