能治疗冠心病的运动

能治疗冠心病的运动有以下几种:

一、步行以及慢跑，可以改善心肺功能，提高摄氧的效果，漫步为每小时一到两个公里，散步是每小时三公里，快步行走是每小时六公里，慢跑是每小时八公里，每分钟步行一百步以上的就可以使心率达100到110次每分，可以选择在清晨或傍晚进行，每次15到30分钟，中间可以休息一到两次。

二、骑自行车，骑自行车的运动量也是可以降低冠心病的危险性。

三、游泳，游泳前要做好准备活动。避免发生肌肉痉挛和心绞痛发作，它可以提高心肺的功能。

四、体操，体操可以使运动量不那么大，能够在大部分患者当中推广，也可以有效的预防冠心病。

五、太极拳，太极拳动作舒缓自然动中有静，对合并有高血压、冠心病的患者是最为适合的。还有气功、垂钓，这些运动都是可以适用于冠心病。