高血压人能吃柚子吗

高血压患者是可以吃柚子的,因为高血压患者在水果方面,没有太大的禁忌。如果没有合并有糖尿病,对于一般的市面上的水果,都是可以食用的。

像柚子含有高血压患者必需的天然微量元素,钾元素,几乎柚子不含有钠。因此,它是高血压患者以及心脑血管病,以及肾病的一些患者的最佳疗养的水果。

但是,在服用降压药期间,尽量的还是要少吃柚子,或者是不要喝柚子汁。有可能用药期间,它会产生血压的波动,甚至有些毒副作用,所以尽量的不要在用药期间来吃。

像怎么吃?首先你可以用柚子,直接吃果肉,或者是榨汁,也可以用柚子皮来煮水,这样对于营养成分,也都能够很好的进行吸收。

还有就是平时,也可以多吃除了水果以外的,像五谷杂粮,粗粮这些,能够也能保证维生素以及纤维素的摄入。

以上内容仅供参考

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