三岁小孩早上醒来一直吐奶可能是饮食过多、受凉、乳糖不耐受、急性胃肠炎、胃食管反流等原因引起的，可以通过调整饮食、热敷、口服药物的方式改善，如果出现了不适症状，建议及时就医。
1、饮食过多：
如果小孩在睡前吃了过多的食物，或者是喝了大量的牛奶，会导致胃部在睡眠时处于充盈的状态，早上醒来后因为身体姿势改变而引发吐奶，在睡前应避免给小孩吃过多的食物。
2、受凉：
如果在晚上睡觉前没有做好保暖措施，导致腹部受到寒冷空气的刺激，会使肠道蠕动过快，引起呕吐，此时可以使用热毛巾对腹部进行热敷，促进局部的血液循环，缓解不适症状。
3、乳糖不耐受：
因为消化乳糖的消化酶缺乏而引起的，如果在晚上进食大量的乳制品后，会导致肠道内的乳糖不能被消化和吸收，引起腹胀、腹泻、呕吐等症状，可以在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌素片、乳酸菌素片等药物治疗。
4、急性胃肠炎：
如果小孩在晚上睡觉前进食了大量寒冷的食物，或者是不干净的食物，通常会导致胃肠黏膜发生炎症反应，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，可以在医生指导下服用蒙脱石散、阿莫西林颗粒、阿奇霉素颗粒等药物治疗。
5、胃食管反流：
可能是经常高脂肪饮食、食管清除作用降低等因素引起的，可是食管黏膜抵御反流物损害的屏障功能降低，引起恶心、呕吐、咽部异物感等症状，可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮混悬液、枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗。
日常生活中应养成良好的生活习惯，保证充足的休息，不可以长时间熬夜，同时还应注意调整饮食，避免暴饮暴食，有利于病情恢复。
