可以通过观察宝宝习惯、观察头型、摸头骨、X线检查、颅脑CT等方法来判断是扁头畸形还是睡成扁头。当宝宝出现不适症状后，家长应及时带其就医。
1、观察宝宝习惯：
需要注意观察宝宝的睡眠习惯，如果宝宝头部在睡觉的时候长期偏向一侧，而不喜欢向另一侧扭头，此时颅骨尚未完全发育完善，就可能会导致头型变得比较扁，此时通常不会伴有其他不适症状。如果宝宝睡觉时并没有偏向一侧的习惯，则考虑与扁头畸形有关，需要去医院做进一步检查。
2、观察头型：
注意观察宝宝头部的对称性，看看是否存在明显的变形或不对称现象，如果存在则考虑是扁头畸形。如果不存在，头部一侧或后部呈现扁平状，主要考虑是睡成的扁头。
3、摸头骨：
家长也可以使用手指轻轻触摸宝宝的头骨，如果存在明显的凹陷、凸起或不对称的情况，考虑与扁头畸形有关。如果不存在这种情况，可能是睡成的扁头。
4、X线检查：
想要明确判断孩子是扁头畸形还是睡成的扁头，也可以在医生指导下，通过x线检查的方式来明确判断，能够显示头颅的大小与形态，颅骨的骨质以及密度与结构。
5、颅脑CT：
此外，还可以进行颅脑CT检查，能够明确判断宝宝脑部头部是否存在畸形。
家长平时应对宝宝进行加强护理，合理喂养宝宝，给其创造一个良好的居住环境，对于生长发育有帮助。
