猪腰子的功效与作用

猪腰子临床上指猪肾。猪肾的功效通常是补充碳水化合物、补充蛋白质、补充脂肪、补充微量元素、补充维生素，作用是改善饥饿、辅助预防蛋白质缺乏、辅助改善身体消瘦、辅助预防微量元素缺乏、辅助预防维生素缺乏，如有不适症状，建议立刻就医。

1、补充碳水化合物：

猪肾具有较高的食用价值，适量的吃，能够为身体补充碳水化合物，也能够为身体提供能量，改善饥饿。

2、补充蛋白质：

猪肾属于高蛋白质类食物，吃了以后也能够为身体补充蛋白质，一般可以辅助预防，蛋白质缺乏。

3、补充脂肪：

该食物中也含有丰富的脂肪，对于身体消瘦的人群来讲有利于增加皮下脂肪含量，也可以辅助改善身体状况。

4、补充微量元素：

平时适量的吃猪肾也能够为身体补充微量元素，例如铁、铜、锰等，此类成分比较容易被身体吸收和利用，一般可以辅助上述微量元素缺乏。

5、补充维生素：

该食物中也有维生素，比如维生素D、维生素E等，适量的吃能够为身体起到补充作用，因此可以辅助预防维生素缺乏。

在吃猪肾的时候也需要严格控制总摄入量，并且要保持食材的新鲜与干净，不可以吃不新鲜或变质的猪肾，以免影响身体健康。