空腹血糖6.2mmol/L一般不正常,需要去医院查明原因后进行改善。

空腹血糖的检测值在临床上起着比较重要的作用,可以排查糖代谢相关的疾病,比如糖尿病、低血糖等,空腹血糖检测患者需要禁食8小时以上,正常检测值一般是3.9~6.1mmol/L,患者空腹血糖值是6.2mmol/L,已经超出了正常范围,属于不正常。出现这种检测结果可能是缺乏运动、药物因素、胰岛素分泌不足等原因导致的,需要进一步完善相关检查,比如尿常规检查、糖化血红蛋白检测、口服葡萄糖耐量试验等,能够明确原因。

当空腹血糖高于正常值时,可以适当的活动,比如骑自行车、游泳、跑步等,能够加快糖代谢的速度,有助于血糖控制。平时要以低糖的饮食为主,尽量不要吃高糖含量的食物,比如蛋糕、巧克力、糖果等,以免影响血糖控制。

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