最近，我的闺蜜向我诉说总是身体乏力，没劲，头晕，我建议她测量一下体温看是否发烧，她测量后发现自己的腋下体温为36度，不确定这是否正常。由于我对此也不太确定，我建议她去医院进行详细检查。于是，我陪同闺蜜来到了医院，我们来到医院后，首先向医生说明了她的症状和体温情况。

医生为她进行了详细的体格检查，并询问了她的病史和家族病史。随后，医生建议闺蜜进行一系列化验和检查，以便更准确地了解她的身体状况。在等待检查结果的过程中，闺蜜显得有些紧张。她向医生提出了自己的疑问：“腋下36度的体温是正常的吗？我需不需要担心？

”医生耐心地解释，腋下体温正常范围在36℃~37℃之间，如果腋下温度达到或者超过37.3℃则为发热，所以，腋下体温36℃是属于正常的，不必过于担心。但如果伴随其他不适症状，仍需进一步检查以确定病因。

检查结果出来后，医生告诉我们，她的身体状况基本正常，体温也在正常范围内。但由于闺蜜最近确实感觉身体有些不适，医生建议她注意休息，调整饮食，并观察症状是否有所缓解。

通过这次就诊经历，我们都学到了一些关于体温和身体健康的注意事项：

1、注意观察症状：即使体温正常，如果出现其他不适症状（如咳嗽、乏力、头痛等），也应引起注意，及时就医检查。

2、保持良好的生活习惯：避免辛辣、油腻、生冷等食物，保证每天不低于8小时的睡眠时间，可选择跑步来提高自身抵抗力，建议早晨6点-7点之间，能够使人精神状态恢复，保持身体健康。

通过这次就诊经历，我们对自己的身体状况有了更清晰的了解，也学会了如何更好地关注和维护自己的健康。我也从中学到了不少关于体温和身体健康的知识，这对我们日后的生活都有很大的帮助。