小三阳五项参考值,你了解吗?

去年,我在一次体检中被告知,我的乙肝五项检查结果显示为小三阳。这个消息对我来说犹如晴天霹雳,因为我一直认为自己身体很健康。

在此之前,我并没有明显的不适症状,只是偶尔会觉得身体有些乏力,食欲也不是特别好,接下来是我对小三阳五项的一些了解,希望对大家有所帮助。

一般而言,乙肝表面抗原的正常值应小于0.5ng/ml,若大于此值则可能表示有乙肝病毒携带。

乙肝e抗体的正常值范围因不同资料而异,有资料指出其正常值为0.2PEIU/ml,也有资料认为其正常参考范围为0~1.5PEIU/ml。

乙肝核心抗体的正常值一般小于18.00PEIU/ml,具体范围也可能因不同检测方法而有所差异。

小三阳日常注意事项:

1、饮食方面:多食用清淡食物,如小米粥、玉米糊、鸡蛋羹等,每次食用量为300~500克,避免生冷、辛辣及刺激性的食物,如冰淇淋、辣椒、生姜等,避免病情加重。

2、运动方面:可以适当的做一些有氧运动,如慢跑、散步、瑜伽等,每次运动时间最好在20~30分钟左右,有助于身体健康。

在这里,我想告诉所有像我一样患有小三阳的朋友们:不要害怕,不要放弃。我们要勇敢面对病情,积极治疗,同时保持良好的生活习惯和心态。只要我们坚持下去,就一定能够战胜病魔,迎接美好的未来。

以上内容仅供参考

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