一会出一身汗，一会就好了可能是正常现象，也可能是因精神紧张、低血糖、更年期综合征、甲状腺功能亢进症等原因引起的，当出现了这种情况时，建议及时前往医院就诊。
1、正常现象：
当进行了大量的运动后，通常会导致体温升高，表现出大量出汗，在经过休息后，体温下降，汗液会逐渐的消退，情况一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。但是应需要注意个人卫生，在适当的休息后，洗个温水澡并且更换衣物，以防引起毛孔堵塞或皮肤感染。
2、精神紧张：
精神处于紧张的状态时，可能会导致植物神经功能紊乱，出现出一身汗的现象，情绪平稳后，症状可能会自行缓解，这种情况通常也无需治疗。但是，应注意保持良好的心态，避免精神过于紧张。
3、低血糖：
如果长时间处于空腹的状态，可能会导致糖摄入不足，从而引发低血糖，表现出出汗、心慌、乏力等症状，在摄入食物补充糖分之后，症状一般可得到缓解。当出现了这种情况时，可以适当的吃饼干、馒头、巧克力等食物改善，平时应注意饮食规律，避免长时间空腹。
4、更年期综合征：
当存在更年期综合征时，由于体内的激素水平变化，可能会引起月经紊乱、潮热、心悸、头晕等表现。可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、结合雌激素片等药物治疗，可以调节体内的激素水平，帮助改善症状，早上空腹或晚上吃均可。
5、甲状腺功能亢进症：
主要是因甲状腺激素分泌过多引起的，会导致机体各系统都处于代谢亢进的状态，因此也可能会导致汗腺分泌旺盛，表现出全身出汗，可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、甲亢灵片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗，这些药物都具有抑制甲状腺功能亢进的作用，饭前饭后服用均可。
日常生活中，需要做好自我管理，养成良好的习惯，规律作息，合理饮食，保持心情舒畅，有利于减少疾病的发生。
