要蛀牙一般指患龋齿，感觉牙齿患龋齿了可以通过做好口腔护理、窝沟封闭、再矿化疗法、牙齿充填、根管治疗等方法进行改善。一旦患龋齿后，需要及时就医治疗。
1、做好口腔护理：
如果在平时不注意口腔护理，口腔部位容易滋生细菌，会增加患龋齿的风险，牙齿在碰触冷、热、酸、甜的食物时会出现疼痛的症状。在此期间应做好口腔部位的护理，可以定期使用生理盐水漱口，保持口腔清洁，能够降低龋齿的发生率。
2、窝沟封闭：
窝沟封闭主要针对未患龋齿的儿童，是用一些窝沟封闭剂对较深的窝沟进行封闭填充，能够使牙齿的咬合面光滑，可以达到预防龋齿的目的。
3、再矿化疗法：
对于早期的龋齿，也可以选择再矿化疗法治疗，再矿化液中含有不同比例的钙、磷和氟成分，使用再矿化液漱口，能够促进釉质再矿化，可以使牙齿变得坚硬，对治疗早期的龋齿有作用。
4、牙齿充填：
如果牙齿部位有较小的龋洞，也可以使用树脂材料或玻璃离子材料对牙齿进行充填，在对牙齿充填之前，需要对腐坏的牙组织进行打磨。
5、根管治疗：
如果病情较严重，已经破坏到牙本质，则可以选择根管治疗，根管治疗后可以选择佩戴牙冠，通过此方法治疗，可以有效地改善牙齿疼痛症状，而且还能够延长牙齿的使用寿命。
在治疗疾病期间，要做到早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，平时定期就医检查牙齿，对牙齿健康有好处。
