痛经每月都会让许多女性倍感煎熬，其严重程度因人而异。有些女性可能只是轻微的不适，而有些却可能痛到无法正常工作和生活。那么，当痛经变得严重时，我们该如何应对呢？接下来为大家详细解答。

痛经往往是由于月经期间子宫内膜脱落时释放出的前列腺素引起的。前列腺素是一种化学物质，它可以导致子宫收缩，进而引发疼痛。此外，精神压力大、饮食不当、缺乏运动等不良生活习惯也可能加重痛经症状。

出现痛经可以采取以下方法治疗：

1、物理治疗：可以尝试泡脚，用热水泡脚20~30分钟，也能起到缓解痛经的作用。

2、药物治疗：也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林片等，具有镇痛作用的药物进行止痛。

此外，预防痛经也是非常重要的，以下是几点小妙招：

1、调整饮食

2、定期体检

总之，痛经严重的原因多种多样，应对方法也因人而异。通过综合治疗，我们可以有效地缓解痛经症状，提高生活质量。同时，保持积极的心态和乐观的情绪也是战胜痛经的重要法宝。