脑溢血青年有吗

脑溢血临床上指的是脑出血，在临床工作当中，脑出血的青年人群也是经常见到。所以青年患脑出血的风险也是有，不要以为年轻就不会患脑出血这种疾病。对于青年人群来讲导致脑出血最常见的还是高血压病，如果患者有遗传性的家族性高血压或者是因为肾功能不全导致继发性高血压，都有可能导致脑出血。

所以建议青年人群平时一定要注意测量自己的血压，如果血压升高，一定要医院就诊，积极的寻找高血压的原因，这是非常的重要。另外，也有一些青年的患者存在动静脉畸形或者是一些颅内的肿瘤，这些危险因素对脑出血有重要的作用，临床上要注意识别。

在饮食方面不宜挑食或者偏食，平时可以吃些富含蛋白质的食物，比如鱼肉、鸡肉、瘦猪肉等；同时要吃些新鲜的水果蔬菜，比如猕猴桃、苹果、香蕉、青菜、芹菜等，能够均衡补充人体所需的营养物质，增强体质。