头倒挂床边可以对颈椎病有点作用:

第一点,头倒挂床边可以恢复颈椎的生理曲线。

第二点,头倒挂床边,有利于锻炼颈部的肌肉。

第三点,倒挂床边之后没什么拒绝活动,不会有什么巨大的损伤,对颈椎还是可以的,尤其是对年轻人,为什么是年轻人,年轻人出现这个颈椎病症状主要原因就是因为颈椎的生理曲度改变、椎间盘变性,不像老年人一样,对年轻人作用比较大的,但是要注意倒挂的时候,注意不能时间太长,起来之后产生头晕,需要慢慢来。

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