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• 糖尿病患者能吃全麦面包吗

  糖尿病患者可以吃全麦面包，但要控制全麦面包的摄入量。全麦面包升糖指数较低适合糖尿病患者食用，但是全麦面包摄入过量也会引起血糖增高，糖尿病患者在吃全麦面包时要监测血糖变化，防止摄入过量的全麦面包导致血糖的波动。一般没有心脑血管病等并发症的年轻患者，血糖控制在空腹5~6毫摩尔每升，餐后两小时7~8毫摩每升，糖化血红蛋白在6.5%较适宜；对于老年患者说要将空腹血糖控制在7~8毫摩尔每升，餐后两小时血糖控制在小于等于10毫摩尔每升，糖化血红蛋白控制在7%左右较合适。如果患者高龄、肝肾功能不全或有肿瘤的病史，血糖的控制范围可以放宽。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 9365次

• 晚上喝牛奶会长胖吗

  晚上喝牛奶一般是不会长胖的，因为牛奶的热量不是太高，100克牛奶的热量一般在50~80大卡，而100克米饭的热量是在110~150之间，因此牛奶并不属于高热量食物。而且在晚上坚持饮用牛奶反而有助于睡眠，科学证实，睡眠时间对钙离子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶对身体的好处还是很多的。另外如果实在担心会发胖，可以选择低脂或者是脱脂牛奶。注意睡前喝牛奶的时间不要太晚，最好在睡前一个小时到一个半小时以上喝，太晚喝牛奶会增加胃肠道的负担，会出现腹胀现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 9971次

• 胃溃疡可以吃三明治吗
  患有胃溃疡的患者，这种情况下是可以吃三明治的，不用过于担心。但是应该要注意刚从冰箱里拿出来的三明治最好不要吃因为胃溃疡如果吃一些过凉过热，还有过酸过甜的食物都有可能会加重胃溃疡的一个症状。那么对于疾病的恢复是非常不利的，所以这种情况下建议大家一定要注意区分一下，如果只是常温的三明治还是可以吃的。同时在饮食上做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃一些粥类或者是一些面汤，或者是一些馒头等都是可以的。同时还应该要注意少吃多餐，不要吃一些辛辣油腻的食物，也不要吃得太多，以免加重胃肠道的负担。如果情况比较严重，可以去医院的消化内科检查一下，明确病因，对症治疗。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-09-25 1508次

• 过敏性鼻炎能吃三明治吗
  过敏性鼻炎患者最好不要吃三明治，因为三明治中含有鸡蛋，鸡蛋本身有致敏原，所以最好不要吃。大家平时可以吃一些清淡的新鲜的水果蔬菜补充维生素，平时少食用冰凉食品或者较寒性食物如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹，尽量避免过时生冷油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变异性鼻炎一定要避免再次食入。另外忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。同时增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质年龄爱好选择不同的锻炼方法以增强体质适应环境为目的。
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  徐耸 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-23 1511次

• 吃三明治会发胖吗？
  病情分析：吃三明治的话容易增胖，因为三明治的热量还是比较高的，在减肥期间应该适量少用。三明治的做法特别多，可以做那种蔬菜三明治，以蔬菜为多，这样可以降低热量，对控制体重是有帮助的。意见建议：想要控制体重的人群，应该控制饮食，多吃新鲜蔬菜，适当进食水果，进食一定的优质蛋白，并且也应该参加一定的体育锻炼，不要单纯通过盲目节食来控制体重。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-07-12 18316次

• 减肥早餐吃三明治会胖吗
  病情分析：如果偶尔吃一两顿没问题的，不要经常吃就好。因为肥胖主要是人体摄入的热量超过人体的需要造成。三明治含有鸡蛋和火腿，都是高热量，尤其是黄油，更是含有高热量，长期吃容易肥胖。意见建议：减肥不要滥用减肥药，不宜过度节食，避免由于营养不良给身体带来危害，可以吃量少但是饱腹感强的，例如海带、黄瓜、冬瓜等。多参加户外运动，提高身体抵抗力。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-06 3304次

• 全麦三明治吃了长胖吗
  全麦三明治吃了是否会长胖，主要取决于摄入的总热量与消耗的热量之间的关系。全麦三明治相比白面包三明治，其全麦成分含有更多的膳食纤维和营养物质，而且热量相对较低。如果将其作为均衡饮食的一部分，并且控制整体的热量摄入，那么吃全麦三明治并不容易导致
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-14 0次

• 甲亢可以吃三明治吗
  甲亢的患者一般是可以吃三明治的。三明治是由蔬菜、肉片、面包等制作而成，甲亢的患者一般是可以吃的，不会对病情有影响。甲亢的患者可以增加富含蛋白质食物的摄入，如鸡蛋、牛奶等。需要避免吃高碘食物，如海鱼、海虾等。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2022-10-09 112次