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• 土豆能降血糖吗

  土豆不能够降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同样含有淀粉，土豆淀粉虽然含有的膳食纤维较米和面的淀粉中膳食纤维要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉属于碳水化合物，进入到胃肠道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和单糖，最终变成葡萄糖被胃肠道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情况下，尽量要适当的减少一部分的主食量，吃完土豆要注意测餐后两小时血糖，两小时血糖尽量应控制在10mmol/L以内。如果血糖升高，要减少土豆的量或者不吃土豆，如果喜欢吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的运动量来帮助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 12559次

• 怎样能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分为两大类。第一，非药物疗法。其可以通过饮食的控制和增加适当的运动。饮食控制方面，需要减少高脂肪食物的摄入。同时可以做一些轻中体力活动来增加糖的利用，从而达到降血糖的目的。第二，如果饮食加运动治疗还不能控制血糖，可以选择药物治疗。降糖药物主要分为三类，第一类是口服降糖药物，第二类是胰岛素的注射降糖药物，第三类是GLP-1受体激动剂注射类的药物，GLP-1受体激动剂即胰高血糖素样肽新型的降糖药物。这种降糖药物是另一种降糖的措施。不管是使用口服降糖药物，还是使用GLP-1或者是使用胰岛素，在降糖的组合选择当中可以结合2020版的糖尿病防治指南，根据指南的建议来做合理的降糖药物的选择。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 4459次

• 吃柚子能降血糖吗
  能降低血糖，新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，能降低血糖。高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠，柚子中正好含有这些患者必须的天然矿物质钾，却几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏患者最佳的食疗水果。美国的研究发现每天饮用柚汁的人较少出现呼吸系统的毛病，尤其是感冒、咽喉疼痛的时候吃一瓣新鲜柚子能令你舒适自然，柚子中含有大量的维生素c，能降低血液中的胆固醇，是现代人追求健康的理想食物。柚子有增强体质的功效，它能帮助身体更容易吸收钙及铁质。
  语音时长 1:33”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 13951次

• 吃南瓜能降血糖吗
  首先要说明的是吃南瓜肯定不能降低血糖，任何食品时入以后都不能使血糖降低，而且过多地食用南瓜，还可能会使糖尿病患者血糖明显的升高，不利于血糖的控制。糖尿病患者在饮食上有严格的要求，三餐要定时定量，而且饮食的种类也有一定的限制，比如食用的蔬菜类，以绿叶菜和一些含纤维量较多的蔬菜为主。对于地瓜、山药、以及南瓜等些食物，包括地瓜都是尽量避免，尤其是南瓜和山药，也就是我们常说的地瓜、红薯这一类的食物更是需要避免。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 68051次

• 吃荔枝能降血糖吗
  通常在临床上，吃荔枝，不能降血糖，荔枝当中本身含有大量糖分，如果一次吃的荔枝数量比较多，通常血糖会升高。因此针对糖尿病的病人，在吃荔枝的过程当中，一定要严格控制数量，不然病人的血糖会很难控制的比较平稳。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2019-01-06 2301次

• 吃柚子能降血糖吗
  吃柚子是不能降血糖的，因为柚子中含有一定的糖分，而且吃柚子过多还会导致血糖升高。如果想要降低血糖，建议要注意饮食，不要吃过甜过咸，过于油腻的食物。水果也要注意，可以吃些火龙果，适当的吃些蔬菜，如芹菜，茄子，白菜。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-25 3203次

• 跳绳能降血糖吗
  跳绳可以在一定程度上降血糖，但一定要注意控制运动量。跳绳是一种有氧运动，在跳绳的过程中可以消耗体内的热量，能够加快体内糖代谢的速度，所以跳绳可以在一定程度上降血糖，在跳绳时一定要控制好时间，避免运动量过大对身体健康产生危害。除了可以跳绳以外，需要降糖的患者还可以进行慢跑、游泳等运动促进体内糖的消耗，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-01-04 0次

• 苦瓜能降血糖吗
  苦瓜通常不能降血糖，患者不可以盲目食用。如果出现了血糖升高的情况，需要及时前往医院就诊。苦瓜是一种比较常见的食物，具有较高的营养价值，可以通过凉拌、清炒等方法制作，不仅可以为身体补充维生素、膳食纤维以及微量元素等，还能够提高食欲。但是苦瓜不属于药物，其作用有限，不能够代替药物发挥治疗疾病的作用，所以
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次