睡觉时手脚酸软是什么原因引起的

可能是因为过度疲劳、贫血、高血压等原因引起的。

1、过度疲劳：如果患者长期激烈运动、过度劳累等都会造成患者出现睡觉时手脚酸软的现象，这是因为患者在白天过度疲劳，晚上睡觉身体放松，肌肉中的乳酸含量较高从而造成睡觉时手脚酸软的现象，这种情况属于正常现象，患者无需过度担心，多注意休息就会改善症状。

2、贫血：长期贫血也会导致患者睡觉时手脚酸软，贫血会导致患者体内血红蛋白减少，细胞造氧能力下降，从而导致全身细胞呈现缺血缺氧的现状，导致患者晚上睡觉时手脚酸软，患者可以在日常生活中多吃一些补气血的食物改善比如红枣、阿胶、桂圆等。

3、高血压：高血压患者也会引起组织缺血缺氧造成睡觉时手脚酸软，同时还可能会伴有全身无力等现象，患者应及时控制血压，在平时要注意避免熬夜，放松心情在一定程度上是可以有效的改善高血压现象。