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• 银耳汤的功效

  银耳作为一种食品，有很好的保健作用，做成汤类更适合，我们人体的吸收运用。第一、它有提高肝脏解毒的能力，起到一个保护肝脏的作用。第二、它对老年的慢性支气管炎，肺心病有一定的疗效。第三、它含有大量的维生素D，对于生长发育，还有老年的骨质疏松，有一定的好处。第四、它含有丰富的硒，硒大家都知道，是预防肿瘤发生的一个微量元素。第五、银耳它是一个天然植物性的胶质，有滋阴的作用，长期服用可以润肤，保护皮肤的湿润，减少皮肤的面部的色斑。第六、它里边有一些酸性多糖物质，能够提高机体的免疫力，它还能够促进胃肠功能的蠕动，减少脂肪的吸收，达到一个减肥的效果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 125681次

• 喝银耳汤有什么好处

  喝银耳汤可以美容养颜，银耳的核心成分是银耳多糖，具有保湿补水的作用，同时银耳可以增加皮肤的抗损伤能力，银耳含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以刺激皮肤的新陈代谢，让皮肤更好的吸收营养成分。银耳还有类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤的角质有很好的滋养作用，长期食用可使皮下组织丰满，皮肤细腻，滋润而有弹力。另外，还有减肥作用，银耳中还有丰富的膳食纤维能有效缓解肠胃对脂肪和糖的吸收，所以吃银耳既饱腹也不会长胖。另外，银耳有通便的作用，银耳的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，可以润滑肠道，刺激排便，保持肠内粪便的润燥，以利于通便，同时还能促进肠胃的蠕动，加快体内的新陈代谢。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 9449次

• 莲子银耳汤有什么功效
  第一，银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的一种传统的甜品，具有养心安神，因为银耳莲子汤是属于味平，具有清心醒脾，养心安神的功效，特别适合失眠，心烦，多梦的人群。第二，就是银耳莲子汤还是一种滋补的良药，特别是能够补脾益气，滋阴润燥，适合于久病以及产后还有老年人服用。第三，就是银耳莲子羹能具有润肺止咳的效果。第四，就是银耳莲子羹还有美容养颜，因为银耳里面含有天然的植物性的胶质，再加上它的滋阴作用，如果长期服用能够祛除面部的黄褐斑和雀斑。第五，就是银耳莲子羹银耳里面有的胶质和膳食纤维，是能够起到润肠通便的。第六，就是银耳莲子羹还有一定的补血效果。
  语音时长 1:32”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-20 17977次

• 银耳莲子汤的功效
  第一，可以滋补身体，银耳莲子汤能滋补身体，含有蛋白质和磷钾以及酶等多种营养成分，它含有一些维生素和氨基酸和天然多糖，这些物质可以促进人体组织细胞再生与代谢也能提高身体的免疫力，还能补充能量，缓解体虚。第二，可以滋阴润肺，滋阴润肺也是银耳莲子汤的主要作用，它含有的多糖被人体吸收以后能够消除炎症也能滋阴润肺，有效的缓解人类的肺心病和肺热以及气管炎。另外，它对人类的阴虚火旺以及其他而引起的多种不良症状得有一定的调理作用。第三个，可以淡斑美白，淡斑美白的也是银耳汤的重要作用，它含有大量天然的胶质，这些胶质既能滋阴也能润肤，还能加快人体内毒素的代谢，减少色素在皮肤表层沉积，能淡化色斑，美白肌肤也能增加皮肤的弹性，减少皱纹生成。
  语音时长 1:34”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-08 39717次

• 银耳莲子红枣汤的功效与作用
  银耳性平，味甘淡，有滋阴润肺，养胃，生津，益气，补脑，强心之功效。且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平味甘涩，有益心补肾，止泻固精，安神之效。大枣性温，味甘，其维生素含量为水果之冠。有益气补血，健脾和胃，补血脏，以及抗癌防癌的功效。所以银耳莲子红枣汤具有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-15 18611次

• 什么是银耳汤
  银耳汤就是银耳泡发之后煮成了汤，银耳汤，具有清热润肺的功效，可以帮助，清燥润肠，还可以补充胶原蛋白，所以对于适龄的女性，可以多吃一些银耳汤来帮助延缓衰老等等。建议木耳最好应该使用一些纯天然的。对于银耳过敏的人，那么建议最好应该少吃或者不吃。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-20 2905次

• 莲子银耳汤功效和作用
  莲子银耳汤可以益气安神，强心健脑，有滋阴、补肾、润肺、止咳的作用，还有和胃益气的功能，是润肺滋阴的药品。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可以与燕窝媲美，当然，它比较物美价廉，人人都可以享用，而且不分春夏秋冬四个季节。银耳滋润而不腻滞，对于阴虚火旺，不受参茸温补的患者，是一种良好的补品，常常作为年老体
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 2312次

• 莲子银耳汤有什么功效
  第一，银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的一种传统的甜品，具有养心安神，因为银耳莲子汤是属于味平，具有清心醒脾，养心安神的功效，特别适合失眠，心烦，多梦的人群。第二，就是银耳莲子汤还是一种滋补的良药，特别是能够补脾益气，滋阴润燥，适合于久病以及产后还有老年人服用。第三，就是银耳莲子羹能具有润肺止咳的
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 789次