宝宝头一边圆一边扁,是许多新手父母面临的问题。睡姿调整是关键,但需科学进行。
应识别头型不均的原因,常见包括睡姿不当、先天遗传或产道挤压等。其中,睡姿是最易调整的因素。当宝宝长时间偏向一侧睡觉时,该侧头部承受更多压力,容易导致形状改变。
针对头一边圆一边扁的情况,家长应让宝宝多睡向圆的一侧,以减轻扁侧的压力。同时,可借助枕头或毛巾卷等辅助工具,轻轻固定宝宝的头部位置,避免其无意识地转回扁侧。
在宝宝清醒时,也应尽量多让其处于头部圆的一侧,如喂奶、玩耍时,都有助于减少扁侧的受压时间。
值得注意的是,头型纠正并非一蹴而就,需要耐心和持续的努力。如果经过一段时间的调整,宝宝的头型仍未见明显改善,或伴有其他异常症状,建议及时就医,寻求专业医生的评估和指导。