胃肠镜检查是诊断胃肠道疾病的重要手段，其检查频率因人而异，因病而异。不同人群、不同疾病状态下，胃肠镜的检查频率有着显著的不同。本文将详细解答“肠胃镜多久做一次比较好”这一问题。

对于没有胃肠道疾病且年龄较轻（如40岁以下）的人群，一般建议每5-10年进行一次胃肠镜检查。年龄在40岁以上的人群，建议至少做一次胃肠镜检查，之后每3-5年进行一次，以监测胃肠道健康状况。慢性萎缩性胃炎患者建议1-2年检查一次胃肠镜检查，有助于发现早期胃癌。对于胃肠镜检查活检提示低级别上皮内瘤变病人，建议半年复查一次胃肠镜检查。胃溃疡患者建议1~2年复查一次胃肠镜检查，以确认溃疡是否痊愈，排除潜在恶性溃疡可能。肠道息肉患者，如果息肉已切除，复查频率取决于息肉的数量和性质。数量较少者建议6~12个月复查一次；数量较多者（如超过3个），建议每3~6个月胃肠镜检查。

在日常生活中，也要注意以下事项：

1、均衡饮食

2、定期体检

胃肠镜检查频率应根据个体情况、年龄、家族史、临床症状和既往检查结果等因素来确定。通过保持均衡饮食、规律作息和定期体检等良好的生活习惯，我们可以更好地维护胃肠道健康，预防疾病的发生。