牛皮癣，医学上称为寻常型银屑病，是一种慢性、复发性的炎症性皮肤病。对于多年的寻常型银屑病的治疗，需要综合考虑多种方法，以下是一些建议的治疗途径：
1、皮肤护理：患者应保持皮肤清洁，使用温和的洗浴用品，避免过度搔抓导致皮肤损伤。定期润肤也是必不可少的步骤，有助于缓解皮肤干燥和瘙痒。
2、药物治疗：外用药物如他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等，能够减轻炎症和瘙痒，促进皮损消退。内用药物如环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等，可以调节免疫系统，减少皮损的复发。
3、光疗：光疗也是一种有效的治疗手段。紫外线疗法特别是窄谱UVB，能够减少皮肤细胞的过度增殖，减轻炎症，促进皮肤的正常化。
除了上述治疗方法，患者还应注意生活方式的调整。保持规律的作息，避免过度劳累和精神压力，合理饮食，避免辛辣刺激食物，这些都有助于控制病情。
需要强调的是，寻常型银屑病的治疗是一个长期且个体化的过程。患者在选择治疗方法时，应根据自身病情和医生建议，制定个性化的治疗方案。同时，定期复诊，及时调整治疗方案，也是确保治疗效果的重要一环。
最后，面对寻常型银屑病这一慢性疾病，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗，相信科学，不盲目追求所谓的“根治”方法。通过正规的治疗和生活方式的调整，寻常型银屑病是可以得到有效控制的。
