膝外翻，俗称“X型腿”，是一种常见的膝关节异常。患者常担心这种情况是否会随时间恶化。实际上，膝外翻的发展取决于多种因素。
膝外翻的成因多样，包括遗传、佝偻病、骨软化症等。遗传因素导致的膝外翻，在儿童成长过程中可能逐渐显现，但不一定持续恶化。而由佝偻病或骨软化症等引起的膝外翻，若不及时治疗，可能因骨骼发育异常而加重。
治疗与干预的时机和方法也影响膝外翻的发展。轻度膝外翻可能通过物理治疗、佩戴矫形器等非手术方法改善。这些方法在早期干预时效果更佳，有助于防止病情恶化。对于重度膝外翻，手术治疗可能是必要的，且通常能显著改善症状。
在药物选择方面，针对佝偻病引起的膝外翻，医生可能会推荐维生素D补充剂；对于骨软化症，可能会考虑钙剂和维生素D联合治疗；而在疼痛管理方面，非处方止痛药如布洛芬等可能有助于缓解膝外翻带来的不适。
最后，患者的生活习惯和遵医嘱行为同样重要。保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间跪坐或趴睡，定期进行体检，以及遵循医生的康复建议，都有助于控制膝外翻的发展。
综上所述，膝外翻是否会越来越严重并非一概而论。早期发现、适当治疗和患者积极参与是防止其恶化的关键。如有疑虑，请及时就医并严格遵医嘱。
