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• 怎么锻炼背部肌肉

  锻炼背部肌肉可以练习燕飞动作，也可以做开肩、耸肩、划船、引体向上等动作。背部的肌肉大概分几块，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后锯肌等肌肉，练习背部的肌肉的时候需要带动上肢，因为背部肌肉一部分长在头上，比如斜方肌长在枕骨粗隆上，所以要练习颈部的运动，比如可以练习燕飞动作，也会锻炼后背的肌肉。如果通过练习上肢，比如做开肩、耸肩、划船、引体向上等动作，都会带动背部的肌肉。背部的肌肉相当一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的运动，就会使背部的肌肉更加有力。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 13164次

• 去除眼部皱纹

  去除眼部的皱纹首先要分成三部分去看，第一是鱼尾纹，就是外眼角的皱纹。第二个是指上睑的皱纹。第三是指下睑的皱纹。第一鱼尾纹，鱼尾纹最佳的皱纹去除方法就是注射肉毒素。注射肉毒素以后它的肌肉不能够收缩，这样它的皮肤就平展开了。第二下睑的皱纹，那下睑的皱纹可以做下眼袋的去除术，同时在手术当中要去除多余的皮肤，提紧它，这样皮肤的皱纹就会减轻。但是不能提得太狠了，如果提得太狠了，也可能会造成睑外翻的可能性。第三上睑的皮肤皱纹，上睑的皱纹可以通过切开重睑，去除多余的皮肤，进行减少皮肤皱纹。另外也可以通过切眉或者提眉术，将上睑多余的皮肤去除，减少皱纹。另外就是可以通过做面部提升术，比如额颞的联合提升，那这时候眉毛也会抬高，这时候上睑皮肤的皱纹也会减少。所以眼部的皱纹一定是要分部位的，用不同的方法进行治疗的。

  

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  任冲 副主任医师中日友好医院

  2018-10-15 67578次

• 眼部肌肉痉挛
  眼部肌肉痉挛是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐，多发于中老年人，是神经科疾病，给患者精神和身体带来极大的痛苦，也极其影响美观，它没有下面部肌肉的阵挛性抽动，持续痉挛时间可长可短。痉挛的表现为非意识性强烈闭眼的不断重复，许多眼睑痉挛病人在得到明确的诊断和治疗以前，已忍受了相当长时间的痛苦，而且常因误诊耽误了及时治疗。原发性眼睑痉挛是由于眼轮匝肌痉挛性收缩引起的眼睑不随意闭合，常为双侧病变，呈进行性进展，其病因不明，痉挛的频率和时间不等。
  语音时长 1:32”
  杨洋 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 12503次

• 肌肉萎缩的早期症状图
  面部肌肉萎缩主要由颅神经或神经核病变引起，其早期症状与萎缩部位有关，具体如下：一表情肌萎缩表现为眨眼、嘴部活动障碍，出现面颊塌陷。二咬肌萎缩，表现为咬合力降低。三咽核萎缩，表现为饮水呛咳，无法吞咽饮食或呛入气管亦可成为球麻痹。由于头面部的肌肉萎缩症状较为细微，患者无法自行发现，需由医生检查后方可明确，肌肉萎缩的初期疾病缓慢进行性面肌萎缩伴闭眼不紧、鼓腮或吹口哨不能，肱部肌肉猥琐上肢举手时肩胛骨呈异样突起，无感觉异常，缓慢疾病的双侧舌肌萎缩，不伴有肌束颤动，表现为额或面颊局部的斑块性萎缩，皮肤色素较深，加之皮下组织紧张神经系统检查无异常。
  语音时长 1:46”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 28705次

• 眼部肌肉痉挛怎么治
  眼部肌肉痉挛一般分为生理性和病理性，生理性的眼睑痉挛是由于疲劳或睡眠不足等原因引起的，可以通过休息和热敷等方法得到缓解，但病理性的眼睑痉挛，出现如面神经和三叉神经的功能受到损害，或梅杰综合症等相关的疾病，以及面 神经除脑干的位置受到动脉硬化压迫，导致中老年人容易出现持续性眼睑痉挛的情况，则需要到专业的医疗机构就诊，明确病因进行相关治疗。
  周琳琳 主治医师铜陵市立医院

  2018-12-01 2301次

• 眼部肌肉痉挛怎么办
  病情分析：眼部肌肉痉挛会导致患者眼皮不自主的跳动，可以通过用温毛巾热敷眼部，口服神经营养药物，例如甲钴胺片，以及做针灸治疗等来促进其恢复。意见建议：要预防眼部肌肉痉挛，患者就要注意保持充足的睡眠时间，不要熬夜，避免焦虑、紧张等情绪，避免感冒，锻炼身体，增强体质。如果有面神经炎等疾病，应及时治疗，避免其加重形成眼部肌肉痉挛。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2021-04-16 901次

• 眼部血管图
  眼部血管有动脉、静脉两种，比如视网膜中央动脉、睫状后长动脉、睫状后端动脉、泪腺动脉、睫前动脉、视网膜中央静脉等。
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-09-21 351次

• 眼部肌肉痉挛
  眼部肌肉痉挛是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐，多发于中老年人，是神经科疾病，给患者精神和身体带来极大的痛苦，也极其影响美观，它没有下面部肌肉的阵挛性抽动，持续痉挛时间可长可短。痉挛的表现为非意识性强烈闭眼的不断重复，许多眼睑痉挛病人在得到明确的诊断和治疗以前，已忍受了相当长时间
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 190次